心理疏导：学会放下负面情绪

🌈 សម្រង់គំនិត ទុកវាចោលទៅ... (Let it go...) 📌 សេចក្តីពន្យល់ រូបភាពនេះបង្ហាញថា អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជា កំហឹង (Anger), ការស្អប់ (Hate), ការភ័យខ្លាច (Fear), ការសោកស្តាយ (Regret), ការឈឺចាប់ (Pain), និងការមានកំហុសក្នុងចិត្ត (Guilt) គឺដូចប៉េងប៉ោងដែលយើងកាន់។ 👉 បើយើងកាន់វា យើងនឹងមានទំងន់ និងអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ 👉 បើយើងដោះវាចោល យើងនឹងមានសេរីភាព និងសុខចិត្ត 👉 ចំណុចសំខាន់៖ • អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន មិនគួរអោយយើងកាន់យូរ • ការលែងទុក (Let go) គឺជាជំហានសំខាន់នៃការព្យាបាលខ្លួន • សេរីភាពចិត្ត មកពីការលះបង់អ្វីដែលធ្វើអោយយើងទុក្ខ • ជីវិតស្រាលឡើង ពេលយើងរៀនដោះចោលអារម្មណ៍មិនល្អ 🎯 គន្លឹះ៖ “កុំកាន់អ្វីដែលធ្វើអោយអ្នកធ្ងន់ចិត្ត—ដោះវាចោល ហើយរស់នៅស្រាលជាងមុន” ------- [សុំចុចទីនេះ 📲 ចូលជាសមាជិក](https://t.me/Cambobiz) ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មាន និង ដំណឹងពីអាជីវកម្ម ពាណិជ្ជកម្ម និង សេដ្ឋកិច្ច។ ************ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ [QBIZ SOLUTION Co.,Ltd សេវាកម្ម | ចុះបញ្ជីពាណិជ្ជកម្ម | ប្រកាសពន្ធគ្រប់ប្រភេទ | ស្នើសុំលិខិត](https://t.me/qbizs)។ Tel: 095 806 807