卫生部推动睡眠健康宣传 防控非传染性疾病

柬埔寨卫生部已向CASM协会提出工作要求，推动开展睡眠健康知识普及，并将其纳入非传染性疾病防控体系。此次工作的覆盖范围为全柬公众及CASM协会会员单位，实施路径是借助协会渠道，把睡眠卫生知识送进社区和工作场所。 卫生部在部署中明确了睡眠与慢性病之间的关联：长期睡眠不足会提高高血压、糖尿病、肥胖等非传染性疾病的患病风险。这也说明睡眠问题不只是作息习惯问题，而是慢性病防控中需要纳入干预的环节。把睡眠健康宣传与既有慢病防控工作并轨，比单独开展一次健康提醒更具持续性。 落实到执行层面，宣传对象包括普通居民和协会会员单位人员两类：对居民侧重社区层面的知识普及，对会员单位则侧重工作场所内的宣传安排。具体内容围绕睡眠卫生知识展开，即如何识别睡眠不足、如何在日常作息中改善睡眠质量，以及睡眠状况与上述慢性病风险的对应关系。 目前，具体宣传形式与时间安排尚未公布。读者可留意卫生部及CASM协会后续发布的活动通知，以确认所在社区或单位是否纳入宣传安排；如自身长期存在睡眠不足并伴有血压、血糖或体重异常，应尽早到正规医疗机构就诊评估，不宜仅依赖健康宣传信息自行判断。