长期失眠易疲劳 警惕焦虑症早期信号

គេងមិនងាយលក់ គេងភ្ញាក់ៗ យល់សព្វច្រើននិង​អស់កម្លាំង​អាចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺថប់បារម្ភ! ============= រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺថប់បារម្ភដែលមិនអាចមើលរំលងបាន អាចលេចចេញឡើងតាមរយៈការប្រែប្រួលលើ​ការគេង ដូចជាគេងមិនងាយលក់ គេងភ្ញាក់ច្រើនដងក្នុង​មួយ​យប់ៗ យល់សព្វច្រើនហើយនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង​គឺអស់កម្លាំង ដែលធ្វើឱ្យពិបាកនៅក្នុងការធ្វើការងារ និងពិបាកនៅក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍។ លើសពីពិបាក​នៅក្នុងការគេង ជាទូទៅអ្នកជំងឺថប់បារម្ភដំបូងៗ កើតរោគសញ្ញាតែនៅក្នុងចិត្តប៉ុណ្ណោះ ដែលទាក់ទងនឹង​ការព្រួយបារម្ភច្រើននិងគិតច្រើន មិនចេះអស់មិនចេះ​ហើយ។ ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងនេះអូស​បន្លាយរាប់ខែរាប់​ឆ្នាំហើយមិនត្រូវបានដោះស្រាយ នោះអាចនឹងលេចចេញ​រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយ។ ============= [🌐អានព័ត៌មាន](https://vayofm.com/news/detail/145081-875.html) [**👉Facebook**](https://www.facebook.com/vayofm) [**👉Telegram**](https://t.me/vayofm)** ** [**👉TikTok**](https://www.tiktok.com/@vayofmradio?_t=8qP0w6MsZfe&_r=1) [**👉**](https://www.tiktok.com/@vayofmradio?_t=8qP0w6MsZfe&_r=1)[**YouTube**](https://www.youtube.com/@vayofm105) **👉**[**IOS **](https://apps.apple.com/us/app/vayo-fm-radio/id993070474) [**👉**](https://apps.apple.com/us/app/vayo-fm-radio/id993070474)[**Android**](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vayofm.bunsorng.vayoapp)